Женский журнал newwomen.3dn.ru
Каталог статей
| Главная » Статьи » Кулинария » Десерты |
Богатый завтрак с йогуртом, орехами и мюсли
| Ингредиенты (на 6 человек ) 300 г овсянки 100 г грецких орехов 200 г сушеных кусочками фруктов 120 мл воды 100 мл меда щепотка соли подготовка Регидратированная сухофрукты , поставив его в воде и дайте ему постоять 20 минут . Слейте воду и добавить в кашу . Положите в кастрюлю воды и меда , довести до кипения , а затем уменьшить огонь , кипятить на медленном огне еще 5 минут , делающих . Вылейте жидкость на фрукты и хлопья . Добавьте соль и перемешать. Вылейте смесь на противень и выпекать в течение 40 минут при 145 градусов , помешивая каждые 15 минут. По истечении этого времени , добавьте измельченные орехи и выпекать снова в течение 15 минут . Дайте остыть и съесть две столовые ложки в день с йогурта. | |
| Просмотров: 394 | |
| Всего комментариев: 0 | |
| Форма входа |
| Категории раздела | |||||||||
|
| Поиск |
| Друзья сайта |
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |